|
Privatumas: Jūsų el. pašto adresas bus naudojamas tik šių pranešimų siuntimui.
|
| Patikrinimas nuo robotų: |
|
Kad nereikėtu pakartoti šio patikrinimo vėliau, prašome prisijungti arba užsiregistruoti.
|
Japonų dvasios mokytojas tvirtina sukūręs tokį mobiliojo telefono skambutį, kurio klausantis moterims gali užaugti didesnės krūtys. Vien per pirmąją savaitę Hideto Tomabechi sukurtą melodiją "Rockmelon" į savo telefonus parsisiuntė daugiau nei 10 tūkst. vartotojų.
http://www.savas.lt/archyvas/3-laisvalaikis/629-telefono-skambutis-didina-krtis.html
Kelios paprastos taisyklės:
* Jeigu turite antsvorio – norint turėti gražią, stangrią krūtinę, teks jo atsikratyti (daugelis nusimena, kad su svorio kritimu mažėja ir krūtinė);
* Sportą gausite įtraukti beveik į kiekvienos dienos planus;
* Kasdien atlikti vandens procedūras (šilta dušo srove masažuokite krūtinę sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodykle arba „pieškite“ aštuoniukę);
* Mėgautis masažais (patariame rinktis profesionalų paslaugas);
* Naudoti krūtinę stangrinančią kosmetiką;
* Rinktis tik tinkamas liemenėles.
Štai tokios paprastos taisyklės, o mes šiame straipsnyje daugiausiai dėmesio skirsime pratimams, stiprinantiems krūtinės raumenis. Žemiau parinkome geriausius pratimus, kuriuos darydamos kas antrą dieną, jau po mėnesio turėtumėte pastebėti pokyčius.